あしたが変わるトリセツショー「冷え症」の取説改訂版！まさかの対策連発ＳＰ [総合] 2023年11月16日 午後7:57 ~ 午後8:42 (45分) 「冷え症のトリセツ」改訂版！☆あったか効果段違い！カイロを貼るべき場所発見！☆冷えに悩む滝沢カレンが絶対にやりたいと言った対策は？☆ポッカポカ食事法 昨年１２月に放送した「冷え症のトリセツ」の改訂版！２００名を超す研究者に知恵を募り、その中から選（え）りすぐりの冷え性対策大公開！マフラーやカイロなどおなじみのグッズも、ある工夫で“あったか効果”がＵＰ！☆最新研究で発見！冷え性の人は実はある部分の温度が高かった！？その“もったいない熱”をうまく生かせば冷え性改善も可能！？☆新情報！「味わう」だけで体ポカポカ技